قبل از هر چیز لازمه یک تعریف ساده از اعتماد به نفس داشته باشیم تا بدونیم دقیقا باید چه کارهایی برای تقویتش انجام داد. اعتماد به نفس یعنی اینکه به خودمون و توانایی هایی که داریم ایمان داشته باشیم. در ایجاد اعتماد به نفس عوامل مختلفی دخیله که مهم ترینش واکنش مطلوب والدین و اعضای خانواده است. این نکته رو در نظر داشته باشیم که اعتماد به نفس کودک از اعتماد به نفس افراد خانواده تاثیر می پذیره. شما تصور کنید پدر و مادری که خودشون از اعتماد به نفس بالایی برخوردار نیستند چطور قراره فرزندی با اعتماد به نفس بالا داشته باشند. یا پدر و مادری که نسبت به توانایی های فرزندشون خنثی هستند و به فرزندشون افتخار نمی کنند و یا او را تهدید و تمسخر می کنند و. چگونه باید انتظار داشته باشیم که فرزندشون اعتماد به نفس بالایی داشته باشند. خب باید چکار کرد ؟ چه توصیه هایی داریم؟
یک . سعی کنید به موفقیت ها و پیشرفت های فرزندتون توجه کنید.
دو. به فرزندتون محبت کنید و با برقراری رابطه ای مطلوب زمینه ی ایجاد اعتماد به نفس رو در او به وجوذ بیارید.
سه. از فرزندتون انتظارات منطقی و متناسب با سن و توانایی داشته باشید و او را دیگران مقایسه نکنید.
چهار. به فرزندتون کمک کنید تا یک کار رو شروع کند و با موفقیت به پایان برسونه .
پنج .سعی کنید برای او موقعیت هایی موفقیت آمیز فراهم کنید تا نسبت به خودش احساس ارزشمندی پیدا کنه .
درباره این سایت